여러분 안녕하세요. Dr.만물입니다. 여러분의 인생 제 1호 보물은 무엇인가요? 각자 다양한 대답을 하겠지만, 자녀를 두고 계신 분이라면 그 자녀를 보물 1호로 꼽는 분들이 많으실 것이라 생각합니다. 그만큼 서로 사랑하는 남녀 사이에서 태어난 아이는 하늘이 준 선물, 그리고 세상 만물과도 바꿀 수 없는 소중한 선물이지요. 이번 포스팅은 특히 임신을 계획하고 계시는 초보 엄마, 아빠가 꼭 기억해야 할 임신 관련 상식에 대해 함께 나눠보고자 합니다.
성공적으로 임신이 되기 위해서는 여성의 난소에서 난자가 배란된 이후에 관계를 가지셔야 수정이 될 가능성이 생깁니다. 그런데 여성의 생리주기 상 배란 이후 착상에 실패할 경우 생리를 함으로써 주기를 초기화하게 되지요. 따라서 관계를 시도하셨으나 피가 비치게 되면 이번 생리주기에는 임신에 실패했다고 생각하는 경우가 일반적일 것입니다. 그러나 여기에서 꼭 기억해야 할 점이 있는데요 바로 착상혈의 존재 입니다. 수정란이 성공적으로 자궁내벽에 착상했을 때에도 피가 비칠 수 있다는 것이지요. 아래에서는 이러한 착상혈에 대해 구체적으로 알아보고, 주의할 점과 함께 알아두면 좋은 팁 몇가지에 대해 소개해드리도록 하겠습니다!
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#1. 착상혈을 구분해야만 하는 이유!
가장 먼저 왜 착상혈이 중요한 지 말씀을 드리도록 하겠습니다. 앞서 말씀드렸다시피 배란일에 맞춰 임신을 시도한 후 여성의 속옷에 피가 비치기 시작한다면 아마 많은 분들이 생리를 시작했다고 생각하실 것입니다. 생리를 시작했다는 의미는 해당 생리주기에는 임신에 실패했다는 의미이지요. 이로 인해 다음 타이밍까지 자신의 몸 관리에 다소 소홀해지실 수 있습니다. 혹은 피치 못한 사정으로 평소 부담없이 먹던 의약품을 복용할 수도 있지요.
그런데 수정란이 안정적으로 착상하여 임신에 성공했더라도 속옷에 피가 비친다면 어떨까요? 임신에 성공했으나 이를 인지하지 못하여 돌이킬 수 없는 실수를 하게 될 위험이 있다는 것입니다. 따라서 임신 시도 이후 피가 비친다면 아래의 체크리스트를 확인해보시고 생리혈인지 혹은 착상혈인지 꼭 구분해보시기 바랍니다.
#2. 생리혈과는 다소 다른 착상혈
생리혈과 비교했을 때 착상혈의 가장 큰 특징은 배출되는 피의 양이 적다는 것입니다. 수정란을 착상시키기 위해 한껏 충혈된 자궁내벽에서, 착상과정 중 생긴 일종의 상처라고 보시면 되지요. 따라서 갈색 또는 선홍색의 피가 소량 나오는 것이 착상혈의 특징입니다. 소량의 피가 생리처럼 비치거나 또는 소변볼때 발견될 수 있지요. 이와 대조적으로 생리혈은 생리대를 주기적으로 갈아줘야 할 정도로 양이 많고 짙은 붉은색을 띄고 있지요. 자신의 평소 생리 패턴과 양 및 색에서 차이가 있다면 먼저 착상혈인지 아닌지 고민을 해보시기 바랍니다.
둘째로는 피가 비치는 기간입니다. 개인에 따라 다르지만 생리혈은 며칠동안 지속되는 경우가 많습니다. 오래 가는 분들은 일주일까지도 지속되기도 하지요. 그런데 착상혈은 일시적으로 한번씩 비칠 수 있습니다. 또는 길게 지속될 경우 약 2~3일 내외동안 배출될 수 있지요. 앞서 착상혈이 생리혈에 비해 양이 훨씬 적은 만큼 배출되는 기간도 상대적으로 짧다고 보시면 이해하시기 편할 것이라 생각되네요!
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#3. 임신에 성공했을 때 나타나는 몸의 변화들
임신에 성공을 하게 되면 몸의 상태가 이전과는 많이 달라지게 됩니다. 착상혈의 경우 개인 차에 따라 발견되지 않는 경우가 있기 때문에 임신했을 때 나타나는 몸의 변화 몇가지를 미리 잘 기억해두시기 바랍니다. 가장 첫번째 유의미한 변화는 바로 생리가 사라진다는 것입니다. 사실 제일 기본적인 임신의 증상 중 하나이지요. 생리예정일이 일주일가까이 지났는데도 생리를 하지 않는다면 임신했을 가능성이 있으니 주의 깊게 살펴봇기 바랍니다.
두번째로는 컨디션 난조가 있습니다. 많은 분들이 생리를 하기 직전에 몸 상태가 마치 감기몸살이 온 것 처럼 다운된 컨디션을 겪는경우가 있습니다. 임신에 성공하셨을 때도 마치 생리 직전처럼 무기력증, 피로, 오한 등이 나타날 수 있기 때문에 해당 증상이 있으시다면 역시 가능성을 염두에 두시기 바랍니다. 감기기운 외에도 가슴이나 아랫배에 통증이 느껴질 수 있으므로 함께 체크해두시면 도움이 되시리라 생각합니다!
세번쨰로는 소변량 및 질 분비물의 증가가 있을 수 있습니다. 방광은 자궁근처에 위치하고 있기 때문에 자궁의 변화에 쉽게 영향을 받을 수 있지요. 따라서 평소보다 갑작스럽게 소변량이 증가할 수 있습니다. 또한 자궁과 연결된 신체기관인 질에서도 변화가 생길 수 있습니다. 특히 질 분비량이 늘어나 생리가 아님에도 팬티라이너 등을 착용할 필요가 생기신다면 이는 임신의 징조일 수 있습니다.
마지막으로는 메스꺼움이 있습니다. 드라마 등에서 여주인공이 임신했음을 알려주는 메타포로써 구역질이 많이 활용되지요. 그만큼 평소에 비해 비위가 많이 약해지거나 즐겨먹던 음식이 갑자기 역하게 느껴진다면 이는 임신의 징조일 가능성이 매우 높습니다. 이 포스팅을 읽고 계신 남편분들도 꼭 기억하시고, 예비 임산모가 최대한 거부감 들지 않는 환경을 만들기 위해 청결 등에 힘써주시기 바랍니다.
#4. 의심된다면 임신테스트기를 적극 활용하세요!
앞서 착상혈은 임신의 여러가지 증거 중의 하나가 될 수 있다고 말씀드렸는데요, 무엇보다도 확실한 증거가 있습니다! 바로 임신테스트기 이지요. 가까운 약국이나 편의점에서 쉽게 구할 수 있고, 관계를 가진 다음날 아침에도 바로 결과를 확인할 수 있는 유용한 툴 입니다. 임신테스트기의 사용방법과 여러가지 관련 팁에 대해서는 이전 포스팅에서 구체적으로 언급했으니 관심있는 분들은 함께 살펴보시기 바랍니다. 다만 주의하실 점으로 한가지만 언급하도록 하겠습니다. 의도적으로 임신을 계획하고 계신 분들이라면 아마 임신테스트기를 사용할 경우가 많이 생기시리라 생각합니다. 일회성으로 사용하기에는 그리 부담스럽지 않은 금액이나, 일주일에 몇개 이상 꾸준히 사용하고자 하신다면 부담이 되실 수도 있지요. 이에 인터넷 등에서 대량으로 구매해서 집안에 비치하여 사용하시는 분들이 계시리라 생각합니다. 그러나 이는 적절치 못한 방법이 될 수 있습니다. 임신테스트기에는 적정 사용기한이 있고, 보관환경에 따라 그 정확성을 보장하기 어려워질 수 이기 때문이지요. 이는 예전에 구매했다가 방치해둔 임신테스트기 세제품에도 해당이 되는 내용입니다. 사용 하실때는 먼저 사용기한을 확인하시고, 전체 사용횟수를 줄이시더라도 적절하게 보관되어 온 적합한 제품을 사용하실 권장하겠습니다.
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#5. 착상혈과 생리가 아님에도 피가 비친다면?!
마지막으로 여러분께 드릴 팁은 착상혈과는 다소 관계가 없을 수 있습니다. 그러나 미리 알아두시면 좋을만한 정보라 생각되어 추가로 정보를 전달드리고자 합니다. 일반적으로 여성은 생리기간에만 하혈을 한다, 이는 상식 중의 상식일 것입니다. 그러나 생리기간이 아님에도 질을 통한 출혈이 발생할 수 있는데요, 이를 부정출혈이라고 합니다. 원인은 다양할 수 있으나, 크게 자궁건강에 문제가 생겼을 때 이러한 증상이 나타날 수 있지요. 이러한 증상이 나타나는 질병 중 대표적인 것은 만성자궁경관염 또는 자궁경부미란증이 있습니다. 이러한 질환들은 방치할 경우 자궁경부암 등으로 이어질 수 있기 때문에 증상이 나타날 경우 가까운 산부인과에 꼭 내방하시기 바랍니다. 관련하여 이전 포스팅에서 구체적으로 소개해드린 바가 있으니 자궁건강을 챙기고 싶은 분들은 한번 참고해보시기 바랍니다.
한가지 내용을 더하자면, 생리주기가 매우 유동적인 분들의 경우 예정된 날짜에서 벗어나 생리를 하게 되는 경우가 많습니다. 제 와이프의 경우에도 업무 스트레스가 심하게 되면 아예 생리를 하지 않고 건너뛰는 달도 있을 정도이지요. 생리불순은 여성건강을 해치는 문제 중의 하나이지만 의외로 시도해볼만한 간단한 방법이 있습니다. 바로 사후피임약을 이용해서 생리주기를 조절하는 방법이지요. 해당 내용으로 자세하게 작성한 포스팅이 있으니, 생리불순으로 고생하시는 분들은 꼭 읽어보시기 바랍니다.
지금까지 착상혈 덩어리 비칠 때 어떻게 해야 하는지 함께 알아보았습니다. 생리혈과 햇갈릴 수 있으나 양과 기간에서 큰 차이가 있다는 점을 기억하시기 바랍니다. 그리고 자가 판별이 어려울 경우 임신테스트기를 활용하셔서 임신여부를 꼭 체크하신 다음에 건강기능식품이나 의약품을 복용하시기 바랍니다. 그럼 저는 더욱 유용하고 재미있는 주제를 가지고 여러분을 찾아뵙도록 하겠습니다. 건강하게 임신하시고 건강한 아기를 선물받는 여러분이 되시기 바랍니다. 감사합니다!
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