여러분 안녕하세요. Dr. 만물입니다. 이번 포스팅에서는 피곤할 때 누구나 겪을 수 있는 흔한 증상에 대해 함께 이야기 해보고자 합니다. 어떤 누군가가 잠을 제대로 못자거나 밤을 샜다면 그에게서 나타나는 확실하고도 간단한 증상이 있습니다. 바로 충혈된 눈이지요. 안구에는 많은 실핏줄이 있는데요, 이러한 실핏줄이 터지게 되면 빨갛게 흰자가 변하곤 합니다. 주로 피로에 의해 발생하는데 계속 반복될 경우 주의를 기울여야할 질병일 수 있습니다. 아래에서는 눈 핏줄이 왜 터지는 지 이유를 알아보고, 어떻게 대처해야 하는지 간단하게 말씀드리도록 하겠습니다!
피곤의 대표 증상? 눈핏줄터짐 증상!
앞서 피곤할 때 눈의 실핏줄이 터져 흰자가 빨갛게 충혈된다고 말씀드렸습니다. 이와 같이 충혈된 눈은 피곤한 상태임을 여실히 드러내는 대표적인 증상 중의 하나이지요. 피곤한 상태가 아니더라도 무거운 물건을 드는 등의 갑자기 큰 압력을 줄 경우 실 핏줄이 터져버릴 수 있습니다. 일상생활에서 이러한 경우를 많이 겪는데요, 재채기나 기침 등에 의해서도 눈의 실핏줄이 터질 수 있다고 합니다.
위에서 말씀드린 원인은 일상생활 중에 겪을 수 있는 원인으로, 이로인한 눈 핏줄 터짐은 큰 걱정을 하지 않으셔도 됩니다. 하지만 충혈되는 증세가 자주 있을 경우 결막하출혈 증상을 의심해 볼 필요가 있습니다. 이 증상은 다양한 원인에 의해서 나타나는데요, 가장 먼저 결막염을 의심해볼 수 있습니다. 소위 눈병이라고도 하는데요, 외부의 바이러스나 미생물이 눈으로 침투하여 생기는 질병이며 많은 분들이 한번씩은 겪어보셨을 법한 흔한 질병이지요. 두번째로는 고혈압의 전조 증상일 수 있습니다. 눈의 실핏줄은 매우 약한 편이기 때문에 체내 전체적인 혈압이 상승할 경우 안구 내 압력이 높아져 쉽게 혈관이 터질 수 있는 것이지요. 만성적인 두통으로 고생하시는 경우도 이와 비슷합니다. 두통은 뇌 내의 압력이 증가함으로서 생기는데, 뇌와 눈은 매우 가깝게 위치하고 있어 안구의 압력까지 함께 증가할 수 있기 때문입니다. 이외에도 안구건조증 등의 기타 질환을 의심해 볼 수 있습니다!
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빨개진 눈에게는 휴식이 필요합니다!
그럼 눈핏줄이 터졌을 때는 어떻게 행동해야 할까요? 결론적으로는, 대부분 자연 치유 되기 때문에 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 눈이 따끔거리거나 가렵다고 해서 눈을 비비게 되면 안됩니다. 물리적인 자극을 주게 되면 출혈이 더욱 심해질 수 있기 때문이지요. 눈을 감고 휴식을 취해주시고 자주 깜박여 안구 표면이 마르지 않게끔 해주는 것이 좋습니다. 건조를 막기 위해 히터 바람등을 피하시고 안구 전용 생리식염수 등을 틈틈히 넣어주는 것도 매우 좋겠군요! 그리고 가까운 물체를 뚫어지게 보면 눈의 피로도가 증가할 수 있으니 유의하시기 바랍니다.
다만 증상이 보름 이상 차도가 없거나, 아픔이 심할 경우에는 가까운 안과를 찾으시길 바랍니다. 특별히 출혈이 계속 되는 원인 중의 하나로 혈액응고에 문제가 생긴 경우가 있습니다. 이 경우 간기능과 관련이 있으니 전문의의 진단을 받으시고 정확한 검사를 해보시길 권장합니다. 이외에도 중증의 안구건조증 등은 방치하게 되면 상태를 더욱 악화시킬 수 있으니 바쁘시더라도 잠깐 시간을 내어 진료를 받으시길 바랍니다!
지금까지 눈핏줄터짐 증상에 대해 함께 알아보았습니다. 여러분의 몸이 피곤하다고 보내는 신호라 생각하시고, 잠깐 휴식을 취하시길 권장합니다. 증상이 계속되거나 통증이 심한 경우 병원에 가셔서 적절한 진료를 받으시길 권장합니다. 그럼 저는 더욱 유용하고 재미있는 주제를 가지고 여러분을 찾아뵙도록 하겠습니다. 건강한 눈과 함께 건강한 여러분의 일상생활이 되시기 바랍니다! 감사합니다!!
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