여러분 안녕하세요. Dr.만물 입니다. 현대 사회에서는 풍족한 음식으로 인해 영양부족을 겪는 분들은 많이 사라졌다 볼 수 있습니다. 하지만 피로가 쌓이거나 스트레스, 수면 부족 등으로 인해 몸의 면역력이 떨어지면 신체 각 부위에서 이상신호가 발생하곤 합니다. 이번 포스팅에서는 많은 분들이 면역이 떨어졌을 때 겪는 헤르페스에 대해 살펴보도록 하겠습니다.
헤르페스의 주된 증상으로는 입가에 포진이 생기거나 허는 증상이 있는데, 일반적인 입의 염증과 구별이 필요합니다. 아래에서는 남녀에 따라 다르게 나타나는 헤르페스의 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 그리고 헤르페스의 치료와 예방방법에 대해서도 살펴보도록 하겠습니다. 바쁘신 분들을 위해 맨 하단에 요약파트도 준비했으니 참고하시기 바랍니다. 그럼 아래 내용을 잘 참고하셔서 헤르페스 질환을 현명하게 이겨내시는 여러분이 되시길 바랍니다.
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#1. 헤르페스 바이러스는?
헤르페스는 전 인류의 약 70% 가까이가 갖고 있을 정도로 흔한 바이러스라 할 수 있습니다. 하지만 피로누적 등으로 인해 개인의 면역력이 낮아지게 되면 슬그머니 증상을 나타내는 바이러스성 질환이기도 합니다. 면역이 정상화 되더라도 우리 몸에서 헤르페스 바이러스를 완벽하게 없애는 것은 어렵고 잠복하는 상태로 숨어있는 경우가 많습니다.
헤르페스는 크게 8종으로 구분할 수 있지만 흔하게 접하는 것으로는 헤르페스 1형과 2형이 있습니다. 헤르페스 1형의 경우 입 근처에 증상을 일으키는데 반해 헤르페스 2형은 성기에 감염을 일으키는 성병의 일종으로 볼 수 있습니다.
#2. 헤르페스 감염 시의 증상은?
헤르페스 또한 바이러스 감염성 질환이므로 일반적인 바이러스 질환과 비슷한 증세를 보입니다. 대표적 증상으로는 발열이 있는데 이는 몸이 바이러스로부터 스스로를 지키고자 하는 정상적인 반응이라 할 수 있습니다. 따라서 특수한 경우가 아니라면 약물 등으로 억지로 발열을 낮출 필요는 없습니다. 이 외에도 감염된 부위 주변에서 매우 작은 물집을 일으키는 특징을 가지고 있습니다. 물집이 발생한 부위에는 헤르페스 바이러스가 다량 들어있기 때문에 적절하게 관리하시는 것이 증상의 전파를 막을 수 있는 방법입니다.
헤르페스 감염이 중증일 경우에는 적극적인 치료가 필요할 수 있습니다. 해당 바이러스로 인해 각막염이 발생하면 눈의 실명을 유발할 수 있으며 어린이나 노약자, 그리고 기저질환을 갖고 계신 분들은 면역력이 약해 감염이 크게 발전할 수 있어 주의가 필요합니다.
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#3. 남녀 모두 비슷한 증상을 보이는 헤르페스 1형 바이러스
그럼 헤르페스 1형 바이러스에 감염되었을 때는 어떠한 증상이 발생할까요? 앞서 말씀드린 것처럼 입술 또는 입가에 매우 작은 물집(포진)이 발생하는 것이 가장 흔한 증상입니다. 증상이 나타난 부위를 손으로 만지면 타인 또는 다른 부위로 전염을 시킬 수 있으며, 함께 사는 가족의 경우 수건이나 의류, 스킨쉽 등에 주의하셔야 합니다.
위의 증상은 남녀를 가리지 않고 공통적으로 나타나는 편이고 전조 증상으로 입가가 붓는 증상, 또는 그 주변이 화끈거리는 듯한 증상이 나타날 수 있습니다. 물집이 올라왔을 때는 이미 바이러스가 많이 증식한 상황이므로, 헤르페스 감염 이력이 있는 분이라면 전조증상이 느껴지실 때 미리 연고 등을 꼼꼼히 발라주시기 바랍니다. 일반의약품으로 약국에서 쉽게 구매 가능한 아시클로버 연고 등이 효과적이니 치료에 참고하시기 바랍니다.
#4. 성별에 따른 헤르페스 2형 바이러스의 증상은?
이와는 대조적으로, 성기주변에 발생하는 헤르페스 2형 바이러스는 남녀에게 각각 다른 형태로 나타납니다. 남성의 경우 생식기가 외부로 돌출되어 있기 때문에 육안으로 쉽게 확인이 가능한 편입니다. 감염 부위는 헤르페스 1형과 마찬가지로 작은 물집이 다수 생기므로, 해당 증상이 나타날 경우 즉시 비뇨기과를 향하시기 바랍니다.
그런데 문제는 여성이 감염되었을 때 입니다. 생식기가 체내에 존재하기 때문에 겉으로는 증상이 크게 나타나지 않을 수 있습니다. 필요하다면 산부인과에서 바이러스 검사를 해야 발견할 수 있습니다. 방치할 경우 임신 및 출산과정에서 태아의 기형 또는 유산을 유발할 수 있으므로 자녀 계획 중인 분이라면 먼저 검진을 받아보시길 권장합니다.
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#5. 헤르페스 바이러스 예방을 위해서는?
그렇다면 헤르페스 바이러스로부터 자유로워지기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 가장 중요한 점으로는 평소 면역력 관리에 있습니다. 사실 우리 주변에 헤르페스 바이러스는 너무 광범위하게 퍼졌기 때문에 우리 몸에서 박멸하는 것은 매우 어려운 일입니다. 하지만 바이러스가 증식하지 않도록 평소 몸 관리하는 것은 이보다는 훨씬 쉬운 일 입니다.
면역력 관리를 위해 평소 식사를 골고루 하시는 것은 물론 적절한 운동과 충분한 휴식으로 심신을 관리하시길 바랍니다. 특히 각종 항산화제를 챙겨드실 경우 면역력 상승에도 도움이 되기 때문에 이 점 참고하시길 바랍니다. 최근 유행하고 있는 비타민B군 종합 영양제 등에는 각종 영양분이 포함되어 있어 피로회복과 면역력 관리에 큰 도움이 됩니다. 관련 정보는 맨 하단 '관련정보 더 알아보기'에 링크했으니 참고하시기 바랍니다.
#6. 요약 : 헤르페스 바이러스와 공생(?)하는 관계로?!
지금까지 헤르페스 바이러스에 대하 내용과 남자/여자 헤르페스 감염 증상에 대해 함께 살펴보았습니다. 상기 내용에 대해 간략히 요약해보도록 하겠습니다. 헤르페스 바이러스는 전 인구의 70% 이상이 감염되었을 것으로 추정되는 매우 흔한 바이러스 입니다. 평소 잠복기 상태에 있다가 몸의 면역력이 떨어지면 슬그머니 증상을 일으킵니다. 주로 헤르페스 1형 및 2형 바이러스가 있는데, 1형의 경우 입 주변에 좁쌀만한 물집을 다수 일으킨다는 특징을 가지고 있습니다. 남녀 공통으로 증상이 나타나는 편이며 증상이 경미하다면 일반의약품으로 자가치료가 가능한 질환이니 큰 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 2형은 성기 주변에 나타나는데, 남성의 경우 육안으로 관찰이 가능하나 여성의 경우 추가적인 바이러스 검사가 필요할 수 있습니다. 임신 및 출산 시 문제가 될 수 있기 때문에 자녀 계획전 미리 바이러스 검사를 받아보시길 권장합니다. 헤르페스 바이러스를 몸 안에서 완벽 제거하는 것은 사실 상 불가능에 가까우며 평소 면역력 관리를 잘 하신다면 증상의 발현을 효과적으로 예방할 수 있습니다. 이에 도움이 되는 각종 비타민B군 종합영양제에 대해 하단 링크를 걸어놨으니 함께 참고하시기 바랍니다. 그럼 저는 더욱 유용하고 재미있는 주제를 가지고 여러분을 찾아뵙도록 하겠습니다. 감사합니다!
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