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술먹고 토할때 얼른 회복하려면? 여러분 안녕하세요! Dr.만물입니다. 오늘도 여러분의 건강에 도움이 될만한 정보를 가져왔습니다! 바로 술에 대한 이야기인데요, 힘든 일이 있을때 한잔 하면 그렇게 위로가 되기도 하지요! 저도 자주는 안마시지만 좋은 사람들과 한 잔 하는 것은 정말 좋아합니다! 하지만 술이 술을 부른다는 말이 있듯이 나도 모르게 과음을 해서 힘들어하는 경우가 많습니다. 이번 포스팅에서는 왜 술을 먹고 토하게 되는지 알아보고, 술먹고 토할때 어떻게 하면 빨리 회복할 수 있는지에 대해 알아보고자 합니다! 몸의 입장에서 과도한 알코올은 독극물이다! 우리 몸에 나쁜 물질이 들어오면, 자연적으로 우리 몸은 그것을 내보내기 위해 안간힘을 씁니다. 입을 통해서 들어온 술을 가장 빨리 몸 밖으로 빼내는 방법은 구토이기 때문에 우리는 과음.. 2019. 4. 6.
약먹고 속쓰릴때 어떻게 해야 하나요? 여러분 안녕하세요. Dr.만물입니다. 오늘도 쉬지 않고 여러분의 건강을 위해 Dr.만물은 고군분투하고 있는 중입니다. 못 믿으시겠다구요? 그건 바로 여러분이 편히 쉬고 있을 동안에 열심히 일을 했기 때문이지요. 원래 공부 잘하는 애들은 남들 공부할 때 공부하고, 남들 놀때도 공부하는 법이거든요 우하하... 죄송합니다. 제가 또 과했던 것 같습니다.. 본론으로 들어가서 이번에는 약먹고 속쓰릴때 그 이유는 무엇이고 어떻게 해야하는 지에 대해 소개해드리고자 합니다. 저도 30대에 접어들면서 온갖 영양제를 배를 채우고 있는데요, 가끔씩 속이 많이 쓰릴 때가 있습니다. 이번 포스팅에서는 해당 주제에 관한 제 경험담도 함께 말씀드리면서 더욱 여러분께 도움이 되도록 최선을 다하겠습니다! 약먹고 속쓰린 가장 큰 원인은.. 2019. 4. 5.
생리대 유통기한 제조사 상술에 놀아나지 말자! 안녕하세요. Dr.만물입니다. 오늘도 여러분께 유용한 건강정보를 알려드리고자 하는데요, 특별히 여성분들은 위한 정보를 말씀드리려고 합니다! Dr.만물은 결혼한지 채 1년도 안된 신혼부부인데요, 어느날 아내가 제게 한가지 질문을 합니다. "이거 유통기한 어디 써있는지 찾아봐" 하면서 던져준 정체모를 하얀 덩어리(?)... 바로 생리대였습니다. 전 어머니가 일찍 돌아가시고 여자형제들도 없었기에, 생리대는 굉장히 생소한 물건이었습니다. 그래도 마눌님의 명령이니 열심히 이곳저것 처다보며 찾고 있었는데 이게 웬걸, 제조날짜만 적혀있고 언제까지 사용하라는 얘기는 일언반구도 없었지요. 일반적으로 모든 공산품은 유통기한이 적혀있거나, 제조일로부터 얼마 이내 사용하라는 문구가 적혀있는데 말이죠. 사소한 일상생활의 에피소.. 2019. 4. 4.
기초대사량 계산기 효과적인 다이어트 방법 알아보기 여러분 안녕하세요. Dr.만물입니다! 이번 포스팅에서는 효과적인 다이어트를 위해 필수적으로 알아야 하는 정보에 대해 말씀드리고자 합니다. 바로 기초대사량 계산기에 대해 소개를 드리고자 하는데요, 기초대사량에 대한 개념을 제대로 잡으셔야 성공적인 다이어트를 하실 수 있습니다! 그럼 기초대사량이란 무엇일까요? 쉽게 말해서 숨만 쉬어도 소비되는 열량을 말하는 것 입니다! 흔히 운동 안하는 분들한테 "요즘 무슨 운동해?"라고 물어보면 숨쉬기 운동을 한다고들 하시지요. 그와 비슷한 개념이라 생각하시면 되겠는데요, 이 기초대사량은 인종, 성별, 체중, 체표면적, 체온 등의 조건에 따라 달라질 수 있습니다. 기초대사량의 정확한 뜻이 무엇인가요? 본격적으로 이야기를 시작하기에 앞서, 먼저 기초대사량의 개념을 제대로 짚.. 2019. 4. 3.

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