여러분 안녕하세요. Dr.만물 입니다. 모든 현대인은 살과의 전쟁을 하고 있다고 해도 과언이 아닙니다. 이 전쟁에서 승리를 하고자 한다면 운동은 필수로 해야할 기본 전략 중의 하나이지요. 하지만 학업이나 업무 등에 지쳐서 운동할 시간을 별도로 갖는 일은 상당한 의지가 필요합니다. 겨우겨우 헬스장 등록까지 마쳤지만 꾸준히 가는 것은 어려운 일이고, 체중감량의 효과까지 이어지는 것은 더 어려운 일이지요. 이러한 여러분의 노력을 돕고자 하는 다이어트 보조제, 운동 보조제 등은 우리 주변에서 쉽게 찾을 수 있습니다.
이번 포스팅에서는 최근 SNS 등을 통해 많은 분들의 관심을 얻고 있는 파이널 하드코어 버닝티에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 먼저 제품에 특징에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 특별히 하드코어 버닝티 제품군에는 일반 오리지널 제품과 블랙 제품이 있는데 이 두 제품 간 차이는 무엇인지 살펴보도록 하겠습니다. 그리고 효과적으로 제품을 복용하기 위한 방법과 주의사항에 대해서도 함께 나눠보도록 하겠습니다. 바쁘신 분들을 위해 하단에 요약파트도 준비했으니 참고해보시길 바랍니다. 그럼 본문 내용을 잘 숙지하셔서 누구보다 쉽고 효과적으로 다이어트에 성공하시는 여러분이 되시길 바랍니다.
#1. 식욕을 다스려 주는 버닝티
"HELP TO MANAGE APPETITE & REDUCE COMPULSIVE SNACKING" 제품 라벨에 적혀있는 대표적인 문구입니다. 해석을 해보자면 식욕을 다스리는 데 도움을 주고 상습적인 간식 등의 섭취를 줄여준다는 뜻을 가지고 있습니다. 그런데 여기서 잠깐, 다이어트나 운동에 도움이 된다는 직접적인 이야기는 없네요? 맞습니다. 파이널 하드코어 버닝티는 식약처에서 인정한 기능성을 가진 건강기능식품이 아닙니다. 일반 차로 분류가 되어 있습니다. 어찌보면 위의 영어 문구도 과대 광고의 위험성은 있다고 볼 수 있습니다. 건강기능식품이 아닌 일반 식품은 효능에 대해 강조할 수 없기 때문이지요. 한글이 아닌 영어로 굳이 써 놓은 이유가 아마 이런 이유 때문이 아닐까 싶은 생각도 듭니다.
본 제품은 컷팅, 수분, 건강의 세 박자를 모두 챙길 수 있다고 홍보를 하고 있습니다. 실제 많은 후기에서도 효과가 있다는 쪽과 전혀 효과가 없다는 쪽 등 다양하게 반응이 나뉘고 있는데, 제품에 대해 자세히 살펴보고 기대되는 효능 및 예상되는 부작용 등에 대해 모두 살펴보도록 하겠습니다.
::
::
#2. 파이널 하드코어 버닝티 함유성분의 특징은?
본 제품에는 매우 다양한 성분이 들어있는데 그중 강조하고 있는 몇가지 성분에 대해 구체적으로 살펴보고자 합니다. 먼저 레몬밤이 함유되어 있는데, 주로 로즈마린산이 우리 몸에서 작용합니다. 폴리페놀의 일종으로 강력한 항산화 효능을 가지고 있습니다. 항산화 물질은 우리 몸의 염증을 없애주고 노화를 늦춰주는 한편 각종 질병이나 암까지도 예방해줄 수 있는 여러분이 꼭 챙기셔야할 영양분 입니다. 이 외에도 로즈마린산은 우울한 감정 또는 불안한 감정을 완화시켜줍니다. 향균효과와 알레르기를 개선하는 작용이 있으며, 체내 지방 연소를 활성화 시켜준다는 특징이 있으니 참고하시기 바랍니다. 최근에는 치매를 예방하는 효과까지도 보고가 되었고 앞으로 귀추가 주목되는 성분이라 할 수 있습니다.
두번째 자몽에는 나린진이라는 물질이 들어 있습니다. 플라보노이드의 일종으로 강한 쓴맛을 가지고 있습니다. 제품 솔직후기에도 쓴맛을 호소하는 분들이 계신데, 이 나린진 때문일 수 있습니다. 냉수에는 잘 녹지 않는 특징을 가지고 있으며 향균, 항산화 효능 및 해독작용까지 기대할 수 있습니다.
세번째로는 풋사과 입니다. 풋사과에는 매우 다양한 폴리페놀이 함유되어 있습니다. 이러한 폴리페놀은 항산화물질로 우리 몸에서 작용하며 혈관질환을 예방해줄 수 있습니다. 또한 다이어트나 변비, 빈혈, 피로 회복 등에도 도움이 되니 이러한 증상들로 고생하는 분들은 꼭 챙겨드시길 권장합니다.
마지막으로 소개해드릴 주 성분은 카테킨과 카페인 입니다. 두 성분 모두 녹차에 풍부하게 들어 있는 영양분 입니다. 폴리페놀의 일종으로 혈관 내 콜레스테롤을 줄여주고 체지방을 감소시키는 효과가 있습니다. 항산화작용과 면역력 상승의 효과까지도 있으니 참고하시기 바랍니다. 특히 카페인의 경우 우리 몸에서 각성제로 작용하므로 운동 전에 복용하시면 더 큰 운동효과를 기대하실 수 있습니다.
#3. 하드코어버닝티 오리지널과 블랙의 차이점은?
하드코어 버닝티 일반 제품과 하드코어 버닝티 블랙과의 가장 큰 차이점은 L-아르기닌, L-카르니틴 및 카테킨의 함량이 차이가 있다는 것 입니다. 블랙 제품의 경우 일반제품에 비해 2배의 L-아르기닌이 함유되어 있고 나머지 성분도 1.2배 씩 더 많이 들어 있습니다. 그렇다면 이러한 성분들은 우리 몸에서 어떠한 작용을 할까요?
L-아르기닌의 경우 운동을 하는 분들이라면 아마 많이 접하셨을 성분이라 생각합니다. 혈액순환을 돕고, 우리 몸에서 에너지원으로 사용됩니다. 심리적으로도 긍정적으로 작용하며 좀 더 근 지구력을 늘려줘서 더 강하고 오랫동안 운동할 수 있게 끔 도와줍니다. 하지만 과다하게 복용하실 경우 부작용이 나타날 수 있습니다. 가장 흔한 부작용으로는 소화기계 증상인데 구토, 설사, 복통 등이 있습니다. 이 외에도 체질에 따라 알레르기나 천식 등이 나타날 수 있으니 주의 하시기 바랍니다!
두번째 L-카르니틴의 경우도 운동하는 분들에게 도움이 되는 물질이라 할 수 있습니다. 특히 지방의 연소를 가속화 하여 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다. 뼈와 근육 발달에도 도움을 주기 때문에 운동의 효과를 극대화 할 수 있습니다. 다만 임산부나 수유부의 경우 태아나 신생아에게 어떠한 영향을 줄 수 있는 지 밝혀진 바가 없습니다. 따라서 주의하시기 바라며, 만일 여러분이 갑상선 관련 질환을 갖고 계시다면 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의하시길 바랍니다.
::
::
#4. 하드코어 버닝티 및 하드코어 버닝티 블랙 섭취 시 주의점은?
앞서 본 제품의 특성과 구성 성분의 특성까지 모두 살펴보았습니다. 하드코어 버닝티는 0.5 ~ 1 스푼을 300 ~ 500 mL 물에 섞어서 드시는 제품입니다. 500 mL는 일반적인 텀블러 크기에 해당하니 참고하시기 바랍니다. 취향에 따라 연하게 드시고 싶다면 더 많은 물에, 진하게 드시고 싶다면 더 적은 물에 타서 드시길 바랍니다. 다만 너무 적은 물의 경우 분말이 잘 녹지 않을 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 솔직후기에 나온 것 처럼 쓴 맛 등이 부담되시는 분들은 물이 아닌 다른 식품과 곁들어 드셔도 무방합니다. 운동을 위한 쉐이크에 섞거나 요거트, 우유 등에 섞으면 특유의 맛을 최대한 피하실 수 있습니다. 1일 4회를 드시되 운동 전에는 시작 30분 전에, 그리고 식사 30분 전에 복용하시면 더 큰 효과를 기대하실 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
두번째로 하드코어 버닝티 블랙의 경우에는 오리지널 제품과 대동소이 하다 볼 수 있습니다. 다만 제조사에서 권고하기로는, 일반 제품에 비해 더 적은 양인 150 ~ 200 mL 의 물에 복용하실 것을 이야기 하고 있습니다. 이는 대략 종이컵 한 컵 내외 정도 입니다. 그러나 여러분의 취향에 따라 물을 조절해서 드시거나 다른 식품과 곁들어 드실 수 있다는 점 참고하시기 바랍니다.
본 제품군에는 혼합 비타민이라는 성분이 들어 있습니다. 비타민A, 비타민E, 비타민C 뿐만 아니라 각종 비타민B군도 함유되어 있습니다. 다만 주의하실 점으로는 고함량 종합비타민이나 비타민B군 제품을 드시는 분들이 계시다면 과잉복용하실 우려가 있습니다. 따라서 본 제품 복용 중에는 타 건강기능식품 등의 복용을 최대한 피하시길 권장하며, 병용하고자 하신다면 각 제품의 성분 함량을 미리 체크하시길 바랍니다.
현재 본 제품은 1+1 행사를 진행하고 있으며 파이널 하드코어 버닝티의 경우 3만원 내외, 하드코어 버닝티 블랙의 경우 4만원 내외에 판매되고 있으니 참고하시기 바랍니다. 1 스푼이 대략 1 g 정도 되니 90 g 한 통은 대략 90 스푼 정도에 해당한다 보시면 됩니다. 1회 1스푼 씩 하루 4회를 드신다면 약 20일 내외, 1회 0.5 스푼 기준으로는 약 40일 내외 드실 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
::
::
#5. 요약 : 단순 보조 역할에 충실하길 원한다면 적합한 선택일 수도?!
지금까지 파이널 하드코어 버닝티와 하드코어 버닝티 블랙 제품의 특징 및 차이, 그리고 솔직후기에 대한 여러가지 정보를 말씀드렸습니다. 요약해서 다시 말씀드리자면 본 제품군은 식약처로부터 인정받은 건강기능식품이 아닌 일반 식품입니다. 따라서 특별한 효능을 기대하는 것은 다소 무리수일 수 있다는 점을 먼저 체크하시기 바랍니다. 제품 자체적으로도 다이어트나 운동보조 효과보다는 식욕조절 등의 효능을 이야기 하고 있으므로 이 점 참고하시기 바랍니다. 레몬밤, 자몽, 풋사과 및 녹차의 주요 성분이 함유되어 있으며, L-아르기닌, L-카르니틴 등이 함유되어 운동 효과를 배가시킬 수 있습니다. 일반 제품에 비해 블랙제품 내에 L-아르기닌, L-카르니틴 및 카테킨이 더 높은 함량으로 함유되어 있다는 점도 눈여겨 보시기 바랍니다. 1회 0.5 ~ 1 스푼 내외를 냉수, 온수 및 각종 음료 등에 곁들어 드시면 되며 식전 30분이나 운동전 30분에 섭취하시길 바랍니다. 구체적인 주의사항과 가격정보에 대해서는 위에 기재를 해두었으니 관심있으신 분들은 참고해보시기 바랍니다. 그럼 저는 더욱 유용하고 재미있는 주제를 가지고 여러분을 찾아뵙도록 하겠습니다. 감사합니다!
◈ 관련정보 더 알아보기
댓글