여러분 안녕하세요. Dr.만물입니다. 우리 몸의 70% 정도는 물로 이뤄져 있으며, 물의 중요성에 대해 모르는 분들은 아마 없으시리라 생각합니다. Dr.만물도 이러한 노력의 일환으로 하루 3 리터 이상의 물을 마시고자 갖은 노력을 하고 있습니다. 하지만 물을 많이 마시는 것을 시도해 본 분들이라면 아시겠지만, 이는 결코 쉬운 일이 아니지요. 지난 2019년 여름, 이러한 수요를 충족하고자 맛있게 수분을 섭취할 수 있는 링거워터 라는 제품이 SNS에서 큰 인기를 끌었습니다.
그러나 본 제품은 식약처로부터 허위광고에 해당한다는 철퇴를 맞고 시장에서 퇴출되었습니다. 그렇게 잊혀지는 듯 했으나 최근 TV 광고를 통해 다시 '링티' 제품으로 노출되고 있어 이에 대해 구체적으로 알아보았습니다. 아래에서는 제품 허위광고 논란에 대한 히스토리와 효과 및 성분에 대한 내용에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 그리고 제대로 된 수분 섭취를 하기 위해서는 어떻게 해야 하는지도 함께 말씀드리도록 하겠습니다. 바쁘신 분들을 위해 맨 하단에 요약파트도 준비해으니 참고하시기 바랍니다. 본문 내용을 잘 숙지하셔서 건강음료 링티와 함께 수분 가득한 여러분의 삶이 되시기 바랍니다.
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#1. 허위광고 논란에서 자유로워 진 링티
주식회사 링거워터에서는 회사명을 딴 '일반음료' 링거워터를 출시 한 바가 있습니다. 이는 2019년 여름에 SNS를 뜨겁게 달구며 날개 돋친 듯 팔려나갔고, 큰 인기를 끄는 듯 했습니다. 하지만 식약처에서는 품명의 '링거'라는 말이 의학적인 효능을 기대하게끔 만들 수 있다는 점을 문제 삼았습니다. 이에 본 제품은 시장에서 퇴출을 당했습니다.
하지만 최근 광고를 통해 '링티'라는 새로운 이름으로 소비자의 곁으로 복귀하였습니다. 이는 기존의 허위광고 논란이 최종 '무혐의' 처분을 받았기 때문입니다. '링거'라는 표현은 단순히 회사의 법인명을 따 온 것이고 고의적으로 오해를 일으킬만한 의도는 없었다는 점이 인정되었기 때문입니다. 의도하였든 의도하지 않았든 '마시는 링거'라는 제품의 이미지를 악용하여 매우 높은 판매량을 기록했다는 점에서 제품과 회사의 신뢰도는 다소 타격을 입지 않았나 하는 생각을 가져봅니다.
#2. 링티의 성분과 효과는?
링티(전, 링거워터)는 감성을 자극하는 제품 구성(유니크한 디자인의 물병)으로 많은 사람들의 큰 관심을 이끌어낸 제품이지만, 일반 스포츠 음료와 다를 바가 없는 제품입니다. 오히려 영양성분의 측면에서만 본다면 우리가 쉽게 접하는 포카리 스웨트나 파워에이드 등에 비해 부족하다고까지 보여집니다. 링티의 주 성분으로는 비타민C가 일일권장량의 100% 함유되어 있습니다. 이외에는 포도당이나 감미료로서 수크랄로스 등의 물질 외에 크게 주목할 만한 성분은 없습니다.
비타민C의 경우 많은 분들이 메가도스하는 영양분 입니다. 메가도스란 권장량에 비해 훨씬 많은 양을 복용하는 것을 의미하는데, 수용성으로 인해 잉여 비타민C은 빠져나간다는 논리에서 시작되었습니다. 이에 대해서는 아직 의학계에서도 논란이 많기 때문에, 본 포스팅에서는 메가도스의 유효성에 대해서는 언급하지 않도록 하겠습니다. 어찌되었건 항산화효과를 통한 피부미용, 노화방지, 염증 및 질병, 암 예방 등의 목적으로 수십 배를 복용하는 마당에, 하루 권장량의 100%를 섭취할 수 있다는 내용은 큰 메리트를 가지고 있지 않다고 생각됩니다.
그렇다면 링티의 기대되는 효과는 무엇이 있을까요? 일단 본 제품은 기능성 인정을 받은 건강기능식품이 아니므로, 건강에 대한 어떠한 효능을 기대하는 것은 무리가 있습니다. 수분 보충에 도움이 되고, 열사병이나 심한 땀흘림으로 인한 탈수 현상에 대한 응급처치로 활용할 수 있다는 수준이라는 점을 기억하시기 바랍니다. 포도당이 함유되어 있어 영양보충에도 어느정도 도움이 될 수 있다는 점 정도는 추가할 수도 있겠다 싶습니다.
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#3. 성분과 효과을 더한 링티플러스?
허위광고 논란에서 벗어나며 새롭게 출시한 링티 제품군 중에는 링티플러스라는 제품군이 있습니다. 기존 제품 대비 비타민B1, 비타민B6, 구연산 및 판토텐산이 추가로 함유된 제품으로 오프라인 전용으로만 판매되는 제품입니다. 그러나 이 역시도 건강기능식품은 아니며, 제품 복용으로 인해 특별한 효과를 기대하는 건 무리수라는 점을 다시 한번 말씀드립니다. 피로회복이나 항산화효과 등을 원하신다면 최근 TV광고를 통해 쉽게 접하실 수 있는 고함량 비타민B군 제품을 선택하시기 바랍니다. 이전 포스팅에서 각종 제품에 대해 리뷰한 바가 있으니 관심이 있으시다면 참고하시기 바랍니다.
제품에 대한 추가적인 정보로는, 개인의 취향에 따라 레몬 맛 또는 복숭아 맛을 선택할 수 있다는 점 입니다. 그리고 500 mL 기준 1포 당 37.7 Kcal의 저열량이라는 점이 있습니다. 상품페이지에 따르면 현재까지 700만포 이상이 판매가 되었고 10초 1포 씩 판매가 되고 있다고 하니, 유행에 민감한 분들이라면 빠르게 대세를 따르는 것도 유익할 지도 모르겠네요.
#4. 정말 수분 보충을 하기 위해서는?
링티를 비롯하여 시중에는 매우 많은 수분보충 음료가 출시되어 있습니다. 하지만 중요한 것은, 가장 좋은 음료는 아무 것도 첨가가 안된 물이라는 점 입니다. 수분 부족으로 인한 위급상황이 아니라면 굳이 물이 아닌 음료를 통해 미네랄과 영양분을 공급받을 필요는 없습니다. 과식으로 인한 비만을 걱정하는 현대 사회에서는 굳이 마시는 음료를 통해서까지 영양분을 섭취할 필요가 없기 때문이지요. 또한 단맛에 너무 길들여지다보면 일반 생수를 드시기 더욱 거북해질 수 있습니다. 따라서 가급적이면 틈틈이 일반 생수를 드시는 습관을 들여보시기 바랍니다.
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#5. 요약 : 허위광고 논란에서 자유로워진 링티, 기능성에 대해서는 글쎄?
지금까지 허위광고 논란으로부터 무혐의를 인정받아 TV 광고 및 판매를 재개한 링티에 대해 살펴보았습니다. 식약처로부터 기능성 인정을 받은 제품이 아니라 일반 음료수라는 점을 꼭 기억하시고 섭취하시기 바랍니다. 하루 권장량의 100%에 육박하는 비타민C를 함유하고 있다는 특징이 있지만, 별다른 건강에 대한 효과는 없다는 점을 인지하시길 권장합니다. 마지막으로 가장 좋은 수분 섭취 방법은 일반 생수를 그냥 드시는 것이라는 점을 강조드리며 포스팅을 마치도록 하겠습니다. 그럼 저는 더욱 유용하고 재미있는 주제를 가지고 여러분을 찾아뵙도록 하겠습니다! 감사합니다!!
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