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건강정보198

시서스 효능, 부작용 및 먹는 법 등 알아보고 다이어트 성공하자! 안녕하세요. 여러분의 건강지킴이 Dr.만물 인사드립니다. 오늘도 여러분의 건강을 한층 UP시켜드릴 수 있는 좋은 정보를 가지고 찾아왔습니다. 이번 포스팅의 주제는 시서스 가루인데요, 다이어트에 관심이 있는 분들은 꼭 한번씩 읽어보시기 바랍니다! 왜냐하면 시서스 가루는 지방 분해와 관련하여 큰 효능을 갖고 있다고 하거든요! 그럼 이제 본격적으로 시서스 가루에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 시서스가 무엇인가요? 시서스는 주로 호주, 아프리카 등지에서 서식하는 약용 식물인데요 분말화된 시서스는 겉으로 보기에는 커피 가루와 비슷한 형태를 가지고 있습니다. 이미 해외에서는 시서스의 지방 흡수를 방해하는 성질이 널리 알려져 있어서, 다양한 가공식품 등으로 판매되고 있다고 합니다. 앞서 말씀드렸다시피 시서스는 다.. 2019. 4. 22.
브라질 너트 효능과 복용법 확인하시고 건강하게 챙겨드세요! 여러분 안녕하세요 Dr.만물입니다. 오늘도 여러분의 건강을 한층더 업그레이드 시켜드리기 위해 동분서주 하고 있는데요, 소개 해드릴 만한 좋은 소식을 가지고 찾아왔습니다! 이번 포스팅에서는 브라질너트에 대해서 여러분께 소개해드리려고 합니다. 저도 그렇고 여러분도 견과류가 우리 몸에 좋다는 사실은 이전부터 귀에 못이 박히게 들어오셨을겁니다. 그런데 브라질너트가 특별히 주목을 받는 이유는 무엇일까요? 바로 브라질너트가 셀레늄을 함유하고 있다는 것 때문입니다! 저도 30대에 들어서면서 부쩍 건강기능식품에 큰 관심을 가지게 되었는데, 셀레늄의 중요성에 대해서 잘 알게 되었습니다. 우리 몸의 면역력을 향상시켜줄 뿐만아니라, 항산화작용, 항암효과, 노화방지, 중금속으로부터 보호 등 다양한 역할을 하는 것이 바로 셀레.. 2019. 4. 21.
비트차 효능 제대로 알고 비트차 만드는 법 숙지하자! 여러분 안녕하세요. Dr.만물입니다. 이번 포스팅에서는 여러분의 건강에 도움이 되는 비트차의 효능에 대해서 함께 얘기해보고자 합니다! 비트는 '땅에서 나오는 붉은 피'라고도 불리는데요, 두꺼운 당근 혹은 고구마 처럼 생긴 새빨간 구황작물입니다. 이러한 비트에는 몸에 좋은 다양한 성분이 들어있어서, 차로 드시면 건강을 유지하시는 데 큰 도움이 됩니다! 비트는 어디에 좋은건가요? 비트에는 몸에 좋은 다양한 성분이 가득 함유되어 있습니다. 따라서 다양한 효능을 가지고 있는데요, 함께 정리해볼까요?1.항산화 효과 - 강력한 천연 항산화제인 안토시아닌 및 베타인이 함유되어 있어, 노화방지와 항암효과 등을 가지고 있습니다.2. 혈관 건강 - 질산염 등의 성분이 동맥경화나 고혈압 등의 심혈관 질환에 효과가 있으며, .. 2019. 4. 19.
질염약 알아보고 내 건강 스스로 지키자! 안녕하세요. Dr.만물입니다. 오늘은 여러분의 건강한 삶을 위해 유익한 정보를 가져왔습니다. 바로 여성의 감기라고도 불릴 정도로 많은 여성이 흔하게 겪는 '질염'에 대해서 말씀드리고자 합니다. 흔히 '냉'이라고 불리는 질 분비물이 발생한다고 해서 무조건 질염에 걸린 것은 아니라고 합니다. 덩어리 지거나 초록색의 냉이 나오거나, 악취, 가려움, 통증 등이 있다면 질염을 의심해보는 것이 좋다고 하네요. 또한 질염에 걸릴 가능성이 없는 남자분들도 사랑하는 연인과 아내, 가족의 건강을 위해 꼭 알아두시기 바랍니다. 질염의 원인은 무엇인가요? 질염의 원인은 질 내에 서식하는 다양한 균 때문이라고 합니다. 크게 세가지로 나눠보면 세균성 질염, 트리코모나스 질염 그리고 칸디다성 질염이 있다고 합니다. 원인에 따라 증.. 2019. 4. 14.

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