건강정보198 8체질 자가진단 하는 법 알아보고 날마다 더욱 건강해지기 (2) 여러분 안녕하세요. Dr.만물입니다. 이번 포스팅에서는 지난 시간에 하지 못했던, 8체질 중 음에 해당하는 체질에 대해 함께 이야기 해보고자 합니다! 8체질을 처음 접하시는 분들을 위해 간략한 설명을 해드리겠습니다. 태양인과 태음인, 그리고 소양인과 소음인으로 구분되던 사상체질에서 한 단계 더 발전된 이론으로 수(물)/목(나무)/금(쇠)/토(땅)의 음양오행이론을 통해 8가지로 세분화한 체질 분류체계를 이야기 합니다. 구체적인 설명을 위해, 이전 포스팅을 아직 읽어보지 못한 분들은 먼저 1편을 보시고 본 포스팅을 보시길 추천드립니다! 그럼 지금부터 8체질 중 4가지 음 체질에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다! (1편 보기 : 2019/05/29 - [건강정보] - 8체질 자가진단 하는 법 알아보고 날마다 .. 2019. 6. 1. 8체질 자가진단 하는 법 알아보고 날마다 더욱 건강해지기 (1) 여러분 안녕하세요. Dr.만물입니다. 이번 포스팅에서는 나에게 맞는 음식과 생활패턴에 대해서 알려주는 8가지 체질에 대해 함께 알아보고자 합니다. 여러분 중 많은 분들이 이제마의 사상체질을 알고 계실 겁니다. 모든 사람을 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 4가지 유형으로 나누어, 개인에 특성에 따라 치료를 달리해야 한다는 이론입니다. 이렇게 쓰고보니 요즘 한창 의학에서 대두되고 있는 개인 맞춤형 치료를 수백년도 전에 먼저 창시한 대단한 분으로 느껴지는 군요! 본론으로 돌아가서, 8체질은 기존의 사상체질을 업그레이드 한 개념입니다. 음양오행이론을 접목시켜 사상체질을 다시 수(물), 목(나무), 금(쇠), 토(땅)로 나누는 개념입니다. 이렇게 보니 낯이 익으시지요? 요일 순서로 기억하시면 되겠네요! 이에 대.. 2019. 5. 29. 생리 검은피, 너무 걱정하실 필요는 없지만 안심은 금물입니다! 여려분 안녕하세요. Dr.만물 입니다. 이번 포스팅에서는 여성 분들이 꼭 알아두셔야 할 상식을 한가지 소개해드리려고 합니다. 바로 한달에 한번씩 찾아오는 초대받지 않은 손님, 생리에 관한 이야기 입니다. 생리통이 심한 분들에게는 고역과 같은 시간이겠지만, 여러분의 건강을 위해 생리의 패턴을 잘 확인하셔야 합니다. 평소보다 생리양이 눈에 띄게 줄거나 늘어난다면 이는 질병의 신호일 수 있기 때문입니다 (2019/05/21 - [건강정보] - 생리양 급감, 생리양이 줄었어요?! 병원 가기 전 3가지만 확인해보세요!). 이번 포스팅에서는 검은 피가 나올 때 어떻게 해야 하는지 여러분께 소개해드리고자 합니다. 아래의 내용을 잘 숙지하셔서 자신의 건강을 지키는 것은 물론, 사랑하는 아내와 여자친구의 건강을 함께 지.. 2019. 5. 27. 술먹고 속쓰릴때, 술먹고 얼굴 빨개짐 있으시다면 꼭 알아두세요! 여러분 안녕하세요. Dr.만물입니다. 이번 포스팅에서는 술먹고 속쓰릴때 어떻게 대처하시는 것이 좋은 지 알려드리고자 합니다. 적당량의 술은 우리 몸에 다소 도움이 될지 모르겠지만, 과음하시면 몸에 정말 안좋습니다. 특히 술에 들어있는 에탄올은 강한 독성을 갖고 있습니다. 특히 물과 에탄올을 3:7로 섞은 70% 에탄올 용액은 발군의 효과를 가지고 있습니다. 저도 대학원에서 생명공학을 전공하며 다양한 세포와 세균을 배양한 경험이 있습니다. 이때 다른 균의 오염을 막기 위해 70% 에탄올을 슥슥 뿌려주면 멸균이 될 정도였지요. 이렇게 강한 에탄올의 독성으로 인해 위장이 손상되게 되고, 여러분은 속쓰림을 느끼게 되는 것이지요. 또한 소량의 술만 먹어도 얼굴이 심하게 빨개지는 분들도 꼭 주의하셔야 합니다. 몸이.. 2019. 5. 26. 이전 1 ··· 38 39 40 41 42 43 44 ··· 50 다음
