토양체질 다이어트2 8체질 자가진단 하는 법 알아보고 날마다 더욱 건강해지기 (2) 여러분 안녕하세요. Dr.만물입니다. 이번 포스팅에서는 지난 시간에 하지 못했던, 8체질 중 음에 해당하는 체질에 대해 함께 이야기 해보고자 합니다! 8체질을 처음 접하시는 분들을 위해 간략한 설명을 해드리겠습니다. 태양인과 태음인, 그리고 소양인과 소음인으로 구분되던 사상체질에서 한 단계 더 발전된 이론으로 수(물)/목(나무)/금(쇠)/토(땅)의 음양오행이론을 통해 8가지로 세분화한 체질 분류체계를 이야기 합니다. 구체적인 설명을 위해, 이전 포스팅을 아직 읽어보지 못한 분들은 먼저 1편을 보시고 본 포스팅을 보시길 추천드립니다! 그럼 지금부터 8체질 중 4가지 음 체질에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다! (1편 보기 : 2019/05/29 - [건강정보] - 8체질 자가진단 하는 법 알아보고 날마다 .. 2019. 6. 1. 8체질 자가진단 하는 법 알아보고 날마다 더욱 건강해지기 (1) 여러분 안녕하세요. Dr.만물입니다. 이번 포스팅에서는 나에게 맞는 음식과 생활패턴에 대해서 알려주는 8가지 체질에 대해 함께 알아보고자 합니다. 여러분 중 많은 분들이 이제마의 사상체질을 알고 계실 겁니다. 모든 사람을 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 4가지 유형으로 나누어, 개인에 특성에 따라 치료를 달리해야 한다는 이론입니다. 이렇게 쓰고보니 요즘 한창 의학에서 대두되고 있는 개인 맞춤형 치료를 수백년도 전에 먼저 창시한 대단한 분으로 느껴지는 군요! 본론으로 돌아가서, 8체질은 기존의 사상체질을 업그레이드 한 개념입니다. 음양오행이론을 접목시켜 사상체질을 다시 수(물), 목(나무), 금(쇠), 토(땅)로 나누는 개념입니다. 이렇게 보니 낯이 익으시지요? 요일 순서로 기억하시면 되겠네요! 이에 대.. 2019. 5. 29. 이전 1 다음
