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생활정보135

무료 영상 편집 프로그램 추천 - 일단 시작해보세요! 여러분 안녕하세요. Dr.만물입니다. 요즘엔 가히 대 유튜브의 시대라 할 정도로 자신의 동영상을 공유하는 것이 핫한 시대가 되었습니다. 그 전까지만 해도 방송이라든지 영상 편집은 전문가의 영역이라고 생각되곤 했었지요. 하지만 이제는 누구나 영상을 찍고, 편집하고, 올려서 수익을 창출할 수 있는 시대가 되었습니다! 아마 여러분 중에서도 이런 부분에 관심을 많이 갖고 계신분이 있으리라 생각하여, 이번 포스팅에서는 유용할만한 정보를 준비해봤습니다! 무료로 영상을 편집할 수 있는 무료 영상 편집 프로그램을 추천드리고 어떻게 사용하는 지에 대해 간단하게 소개를 드리고자 합니다! 그럼 다함께 영상 편집의 세계로 출발해 보실까요~??:: :: 사실 영상 편집 프로그램 하면, 대표적으로 어도비의 프리미어나 애프터 이펙.. 2019. 4. 20.
퇴직연금 DB DC, 근로자의 관점에서 알기쉽게 설명드립니다! 안녕하세요. Dr.슬랑입니다. 이번 포스팅에서는 퇴직연금에 대해 함께 알아보고자 합니다. 요즘 우려 섞인 목소리로 국민연금이 얼마 안가 고갈된다는 이야기가 들려오고 있습니다. 특히 현재 20~30대 인분들은 국민연금을 수령할 나이가 되었을 때 정작 수령하지 못하는 상황이 되는 건 아닐까 걱정이 크실 것으로 생각됩니다. 저 또한 같은 입장이구요. 이러한 불안함을 극복하기 위해서는 결국 개인연금으로 눈을 돌릴 수 밖에 없습니다. 현실은 이런 상황이지만 사실 당장 현실의 생활이 급한데 머나먼 미래를 준비하는 것은 쉽지 않습니다. 이러한 관점에서 봤을 때 우리에게 한가지 대안은 퇴직연금이 있지요. 퇴직연금은 퇴사할 때마다 퇴직금을 바로 정산 받는 것이 아니라, 별도의 계좌에 계속 쌓아두고 노후에 연금으로 운용하.. 2019. 4. 18.
주휴수당 계산법 2019 알아보고 꼭꼭 챙겨받아요! 여러분 안녕하세요. Dr.만물입니다. 오늘도 여러분께 도움이 될만한 유익한 정보를 가지고 찾아뵙게 되었습니다. 이번 포스팅에서 말씀드릴 사항은 주휴수당 계산법에 대해서 말씀드리려고 해요! 주휴수당이란 근로자가 유급 주휴일에 받는 돈을 의미하는데요, 1주일 동안 개근한 근로자에게 하루 이상의 유급휴일을 주어야 한다는 규정에 따라 지급받는 수당을 의미합니다. 여기서 말하는 1주일 개근은 처음 근로계약서 작성 시 기재한 내용을 따릅니다! :: :: 일반적으로 주5일 근무하는 근로자의 경우 우리가 일반적으로 알고 있는 직장인은 매일 8시간 월~금요일해서 총 한 주에 40시간 근무를 하는 경우가 많습니다. 이 경우에는 주휴수당이 계약된 연봉 또는 월급에 포함이 되어 있다고 생각하셔도 됩니다. 아마 근로계약서를 꼼.. 2019. 4. 17.
간헐적 단식 부작용 알아보고 건강하게 살 빼세요! 여러분 안녕하세요. Dr.만물입니다. 이번 시간에는 전 세계적으로 인기있는 다이어트 방법인 간헐적 단식에 대해 알아보고자 합니다. 간헐적 단식이란 무조건 굶는 것이 아닌, 굶는 시간과 식사 시간을 정해놓고 식이조절을 하는 시간제한 다이어트 입니다. 인류의 역사가 시작한 이래로 안정적/정기적으로 식사를 꾸준히 섭취할 수 있게 된 것은 얼마 되지 않습니다. 우리나라의 경우에도 불과 50년 전만 해도 식량 부족의 문제에서 자유로울 수 없었지요. 그럼에도 살아남을 수 있었던 이유는 몸의 적응력에 있습니다. 몸은 식사가 부족한 상태가 되면 소화기관의 효율이 상승하여, 조금만 먹어도 최대한 영양소를 흡수해냅니다. 그런데 이러한 생존방법이 현대에서는 오히려 다이어트 요요현상을 일으키는 요인이 되고 말았습니다. 급작스.. 2019. 4. 16.

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