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건강정보198

MSM 복용법, 알고 먹어야 약이 되는 3가지 이유?! 여러분 안녕하세요. Dr.만물입니다. 건강하게 오래 살기 위해서는 여러분이 어떤게 필요하다고 생각하시나요? 아마 많은 분들이 이구동성으로 잘 먹고 잘 운동하고 잘 자는 것이 그 방법이라고 얘기하시리라 생각합니다! Dr.만물도 이와 같이 생각하거든요! 그런데 많은 분들이 운동의 중요성에 대해서 알면서도 열심히 하지 못하고 계신 것이 현실입니다. 운동을 못하는, 혹은 안하는 이유로는 시간적인 여유가 없다는 것도 있겠지만, 운동을 한 후 찾아오는 무기력감과 근육통이 일상생활을 불편하게 만들 수 있기 때문입니다. 이번 포스팅에서는 이러한 이유로 운동을 꺼리시는 분들께 도움이 될만한 건강기능식품 정보를 알려드리고자 합니다. 이번 포스팅의 주인공은 MSM 입니다. 운동에 관심이 있는 분들이라면 들어보셨을 법 한데,.. 2019. 12. 11.
고환 간지러움 방치하면 나중에 후회하는 3가지 유형?! 여러분 안녕하세요. Dr.만물입니다. 저를 비롯한 여러분도 모두 한가지씩은 남들에게 얘기못할 고민들이 있으실 것으로 생각됩니다. 그 중에 자신의 몸에서 나는 냄새와 같은 고민은 자칫 불결한 사람이라는 인상을 심어줄 수 있기에 더욱 꺼려지게 되지요. 앞서 여러 포스팅을 통해 여성에게 감기처럼 흔하게 발생하는 질염에 대해서 말씀드린 바가 있는데요, 남성 여러분들에게도 이와 비슷한 질환이 있습니다. 고환을 비롯한 생식기 주변이 가렵거나 따가운 증상이지요. 이번 포스팅에서는 이러한 증상이 나타날 때 이유는 무엇이고 어떻게 대처해야 하는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 아래 내용을 잘 숙지하셔서 더욱 더 건강하고 당당한 남성 여러분들이 되시길 바랍니다! :: :: #1. 성병이 아닐 수도 있다고?! 흔히 생식기 주.. 2019. 12. 8.
수면엔 효능, 알고먹으면 더 꿀잠자는 4가지 정보 대공개! 여러분 안녕하세요. Dr.만물입니다. 사람은 전체 인생의 1/3을 잠을 자며 보낸다고 할 정도로, 잠을 잘 자는 것은 매우 중요한 일입니다. 잠을 제대로 못자게 되면 계속 피곤한 상태가 이어져서 눈, 심장, 뇌를 비롯한 다양한 신체기관에 안좋은 영향을 미치게 됩니다. 또한 면역력과 집중력이 떨어지게 되어 감기를 비롯한 다양한 질병과 사고 등을 유발할 위험이 있지요. 그렇기 때문에 잠을 충분히, 잘 자는 것은 매우 중요한 일입니다. 하지만 안타깝게도 요즘에는 과도한 스트레스 혹은 불규칙한 생활패턴으로 인해 늦은 밤까지 잠에 들지 못하는 분들이 많이 계십니다. 늦게 잠자리에 들더라도 다음 날 출근을 위해 또 일찍 일어나야 하지요. 졸린 기운을 떨쳐보고자 커피를 과하게 마셔서 다시 밤에 잠이 안오는 악순환에 .. 2019. 12. 7.
턱 밑 멍울 만져질 때 대수롭지 않게 넘겨서는 안되는 3가지 이유?! 여러분 안녕하세요. Dr.만물입니다. 현대 의학은 최근 100여년간 유래없는 대발전을 이룩했는데요, 아직까지도 우리의 생명을 위협하는 질병은 남아있는 상황입니다. 대표적으로 '암'을 떠올릴 수 있으실텐데요, 다른 감염성 질환과는 다르게 암은 자신의 세포가 변형되어 발생하는 질환이기 때문에 다른 정상세포와 구분하기가 어럽다는 점에서 치료가 굉장히 힘든 질병입니다. 최근에는 표적치료제 등의 다양한 혁신적인 항암제가 나왔지만 소수의 환자에게만 효과가 있어 대중적인 치료방법으로는 보기가 어렵지요. 이러한 암에 대한 공포를 가지고 있는 우리는, 언제 생긴지 모르는 덩어리가 몸의 어딘가에서 만져진다면 큰 불안함이 생길 수 있습니다. 이번 포스팅에서 말씀드리고자 하는 증상도 이와 관련이 있지요. 바로 턱 밑에 멍울이.. 2019. 12. 3.

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