액와신경 담1 목담푸는법 바로 알고 목디스크 미리 예방하세요! 여러분 안녕하세요. Dr.만물입니다. 요즘 컴퓨터와 스마트폰이 없는 생활은 상상도 할 수 없는 정도가 되었다는 것, 누구나 모두 공감하시리라 생각합니다. 80년대 생인 Dr.만물도 옛날을 생각해보면, 언제 어디서든지 인터넷에 접속할 수 있다는게 대단한 과학기술 발전이라는 생각이 들지요. 그런데 이렇게 윤택해진 삶의 이면에는 우리를 괴롭히는 새로운 질병이 많이 등장했다는 어두운 면도 있습니다. 요즘들어 심각하게 대두된 신종 질환 중의 하나는 거북목 증후군이지요. 컴퓨터나 스마트폰에 집중해서 쳐다보면 나도 모르게 고개가 쭉 앞으로 빠진 자세를 장시간 취하게 되고, 이 자세가 굳어져 버리게 되는 것이지요. 그래서 많은 분들이 뒷목 뻐근함을 달고 사시는 것이 아닌가 하는 생각이 듭니다. Dr.만물도 하루에 10.. 2019. 8. 23. 이전 1 다음
