기면증 증상 자가진단1 기면증 자가진단, 놓치면 생명을 위협할 수도 있다고? 여러분 안녕하세요. Dr.만물입니다. 여러분은 행복한 삶의 정의를 무엇이라고 생각하시나요? Dr.만물은 거창하게 생각하기 보단 간단하게 한마디로 정의를 해보았습니다. 잘 먹고, 잘 자고, 잘 싸는(?) 삶이지요! 여러분들도 동의하시나요? 인간의 3대 욕구라고 불리는 수면욕, 식욕, 성욕이 잘 충족되는 삶이 바로 행복한 삶이 아닐까 싶습니다. 그런데 요즘같이 바쁜 삶을 살아가고 있는 현대인들에게는 충분한 잠을 잘 수 있는 시간이 부족한 것 같습니다. 늦게까지 일하고 노고를 달래고자 야식을 먹으며 TV보며 스트레스를 푸는 분들이 많이 계실 것 같은데요, 이러한 야행성 생활습관은 우리의 취침시간을 늦추게 되지요. 그런데 늦게 잤다고 해서 다음날 출근시간이 늦춰지진 않으니 무거운 몸을 붙잡고 일찍 일어나야 하는.. 2019. 12. 12. 이전 1 다음
