여러분 안녕하세요. Dr. 만물입니다. 날씨가 갑자기 변하는 환절기이거나 손발이 꽁꽁 어는 겨울철에는 많은 분들이 감기에 걸리곤 합니다. 일반적인 감기라면 1~2주일 정도 잘 먹고 잘 쉬어준다면 별탈없이 회복되곤 합니다. 그러나 독감이라면 이야기가 다를 수 있습니다. 발병 후 48시간 내에 항바이러스제 등으로 적극적인 치료를 해야 회복되는 시간은 앞당길 수 있습니다. 독감의 증상은 감기와 너무도 유사하여 많은 분들이 인지를 못하는 경우가 많습니다. 감기와 차이가 있는 독감의 증상으로 38도 이상의 고열을 생각하는 분들이 계실 것으로 생각되는데요, 이러한 여러분의 오해를 풀어드리기 위해 본 포스팅을 작성하고자 합니다.
아래의 내용을 잘 숙지하셔서 열이 없는 독감이 무엇이고 어떻게 대처해야 빨리 회복할 수 있는지 알아가시기 바랍니다. 또한 이를 통해 여러분과 여러분의 소중한 이들의 건강을 지켜가시길 바랍니다!
#1. 감기와 독감의 차이점은 무엇이 있을까요?
감기와 독감 모두 증세가 심해지면 기침, 재채기, 콧물, 몸살 등의 일반적인 증상이 나타납니다. 이러한 특성으로 인해 일반 감기가 심해지면 독(한)감(기)가 된다고 오해를 하는 분들도 많이 계시지요. 그러나 감기와 독감은 원인이 다릅니다. 감기는 개인의 면역력 하락으로 인해 우리의 호흡기에 상주하고 있던 세균이나 바이러스가 존재감을 드러내기 시작하면서 증세가 나타납니다. 그러나 독감의 경우 인플루엔자 바이러스가 우리 몸에 침투하여 증세를 일으키는 것이지요. 따라서 우리 몸에 침투한 인플루엔자 바이러스를 빨리 치료하는 것이 여러분의 건강을 빨리 회복하는 KEY 라고 이해하시면 될 것 같습니다!
상황에 따라 차이가 있을 수 있지만, 일반적으로 독감에 걸릴 경우 호흡기 증상 외에 소화기 증상이 함께 나타날 수 있습니다. 감기 증상과 함께 배가 아파오거나 구토 및 설사를 하신다면 이는 감기가 아니라 독감일 확률이 높습니다. 또한 감기는 서서히 증상이 심해지는데 반해, 독감은 갑작스럽게 심한 수준의 증상이 발병한다는 특징이 있습니다. 여러분이 이러한 상황에 해당하신다면 가급적 빨리 병원에 가셔서 독감검사 등을 받아보시길 권장합니다.
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#2. 독감에도 종류가 있다고?
여러분이 만일 독감에 걸리셨다면 그 독감은 A형 또는 B형으로 나눌 수 있습니다. 증상 자체는 A형이 더 심하게 나타나는 편인데, 이로 인해 B형 독감에 걸릴 경우에는 고열이 나타나지 않을 수 있습니다. 따라서 앞서 말씀드린 것처럼 독감의 증상들이 나타나는데 불구하고 열이 높은 편이 아니라면 B형 독감일 가능성이 매우 높지요. 이 A형과 B형은 인플루엔자 A 바이러스에 의한 것인지, 혹은 인플루엔자 B 바이러스에 의한 것인지에 따라 구별되는데 치료법도 서로 다르니 정확하게 구분하는 것이 매우 중요합니다.
A형 독감의 경우 고열이 동반 되는 것이 가장 큰 특징입니다. 두통을 비롯하여 온 몸의 관절과 근육에서 통증이 느껴질 수 있습니다. 이로 인해 심한 무기력증이 찾아올 수 있으며 방치할 경우 급성 간염으로 이어질 가능성이 있습니다. 추가로, 반려동물을 키우는 분들은 특히 주의하셔야 합니다. A형 독감은 사람 외에도 동물에게도 전파될 수 있다는 점을 참고하시기 바랍니다.
B형 독감은 이와는 차이가 있습니다. 먼저 고열이 항상 발생하는 것은 아니고 미열로 그칠 수 있다는 점이 가장 큰 차이점 입니다. A형 독감에 비해서는 다소 증상이 약하게 나타날 수 있습니다. 그러나 방치할 경우 만성 간염으로 이어지거나 간경변, 간암 등의 원인이 될 수 있으니 조기에 적절하게 치료하는 것이 무엇보다 중요합니다.
#3. 독감 및 감기를 예방하기 위해서는?
이렇게 무서운 질환인 독감과 감기, 어떻게 예방하는 것이 중요할까요? 여러분도 잘 알고 계시겠지만 개인 위생에 철저히 하시고 면역력이 떨어지지 않도록 유의하시는 것이 무엇보다 중요합니다. 그리고 외부로부터 바이러스에 감염되지 않도록 스스로를 보호하시는 것도 매우 중요한 일입니다. 특히 겨울철에는 체온에 급격한 변화가 생기면 일시적으로 면역력이 크게 떨어질 수 있습니다. 그러므로 외출 시에는 따뜻한 옷차림을 하시고 난방이 되는 실내에서는 가벼운 옷차림으로 바꿀 수 있도록 겹겹이 옷을 입으시는 게 도움이 될 수 있습니다. 샤워하실 때에도 화장실을 충분히 따뜻하게 만드신다음에 따뜻한 물로 하시길 권장합니다. 이에 더해 외부로부터의 바이러스 감염을 막기 위해 가급적 사람이 많은 곳은 피하시길 바랍니다. 대중교통 이용시 주변에 기침이나 재채기를 하는 사람이 있다면 자리를 피하시거나 최소한 고개라도 반대방향으로 돌리시길 권장합니다. 마스크 착용이 도움이 될 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 마지막으로 노약자나 소아의 경우 성인보다 면역력이 떨어져 독감 위험군에 속합니다. 이러한 분들은 미리 독감 예방주사를 맞으셔서 앞으로 유행할 독감에 대해 방어를 하시길 바랍니다!
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지금까지 열 없는 독감이 무엇인지 살펴보고 어떻게 대처해야 하는지 간단하게 말씀드렸습니다. 일반 감기와는 다르게 독감은 초기 대응이 중요한 질환입니다. 따라서 위의 내용에 비춰봤을 때 독감이 의심되신다면 가까운 병원을 빨리 찾으시길 권장합니다. 또한 독감은 방치될 경우 각종 간질환으로 이어질 수 있으니 특히 주의하시고, 미리 독감 예방주사를 맞으시길 권장합니다. 그럼 저는 더욱 유용하고 재미있는 주제를 가지고 여러분을 찾아뵙도록 하겠습니다. 여러분의 소중한 건강을 스마트하게 지켜나가시길 바랍니다. 감사합니다!!
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